今年ももう終わろうとしています
東北地方の大震災や不幸な出来事がありました。
この一年は、「絆」と「頑張る力」が試された一年だったと思います。
沢山の方に出会い色々学ぶことが出来、自分自身を見つめ直す良い機会でもありました。
来年はもっともっと日本を元気にするための皆で頑張りましょう！


今年一年ありがとうございました。
来年はみんなが元気で幸せな一年になりますように。


札幌ＭＥＧ．ＲＧクラブ
代表　一文字　恵美

　久しぶりの日記です。

　今年度はいつにも増して多忙な日々を送っています。特に全国中体連個人出場、全日本ジュニア個人・団体北海道代表、プレジュニア北海道代表に選出と良いことが沢山ありました。また道外の大会でも好成績を収めることが出来て絶好調です。

　個人的には日本女子体育大学のユニバーシアード大会出場の応援で中国へ、また娘の最後の発表会で東京に行ったりなどで留守をすることが多かったです。そんな私ですが今年の初めには股関節の形成手術をして未だに松葉杖です。しかしながら臆することなく活発に行動しています。
目標や意欲は減退することが無いので、まだまだ頑張れると思っています。

　今日はMEGの8周年記念日です。
幼児だった子がもう中学生になるのですから、時の経つのは早いものです。
今のMEGがあるのも、沢山の方々の支えと保護者の方々の深いご理解とご協力があってのことと思います。幸いにも同じ志の良き指導者にも出会い、今に繋がっています。
私は幸せ者だと心から思います。これからも今の状態に自惚れることなく、向上心と研究心を持って北海道の新体操ために活動してゆきます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

３月27日（日）に開催された第8回札幌MEG.RGクラブ新体操発表会は、おかげさまをもちまして皆様のご協力により発表会を円滑に行うことが出来、大盛況で終了することができました。

皆様から沢山のお花をいただき、会場もより一層華やかになりました。ありがとうございました。
発表会では各コースの子供たちの個性あふれる演技に感動をもらい、また個々の能力や技術の向上に驚きとともに、夢や希望を感じました。
発表会の最後には全員で「MEGダンス」を踊り、保護者の方や、観覧にいらした方々も一緒に楽しむことが出来ました。本当にありがとうございました。
また来年も、もっと良い作品をもっと良い仕上がりでお見せできればと思います。

また、この度は東北地方太平洋沖地震の義援金活動として、発表会前日には新体操グッズのリサイクル販売とMEG販売グッズなどのチャリティーバザーを行い、また当日も募金活動を行い１０７，５５９円集まりました。温かいご協力ありがとうございました。
尚、義援金活動は今後も継続していく所存でおります。

今後とも札幌MEG.RGクラブ及び新体操発展のために、ご指導・ご支援を賜りますようにお願い申し上げます。

　3月１１日（金）に発生した東北地方太平洋沖地震において、皆さまのご無事を祈念しております。
この度の震災による犠牲者の方々のご冥福をお祈りすると共に、被害を受けられた方々に謹んでお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
　　　
　当クラブでは、ほんの少しでも被災された方々のお力になれればと思い、災害募金を行います。
期間は３月２３日〜４月２８日をめどに活動を行います。その後も継続予定です。
みなさまの温かいご協力を願いいたします。

MEGの事務所レジカウンター横　災害募金箱を設置します。
　また、３月２６日（土）発表会総練習後　１３：００頃から　きたえーるサブアリーナ内にて
新体操用ﾚｵﾀｰﾄﾞやTｼｬﾂなどのリサイクル販売とMEG販売グッズなどのバザーを行います。
全ての売り上げは、災害募金に振込みをさせていただきます。

�@　リサイクル品・バザー品のご協力
　　リサイクル品（ﾚｵﾀｰﾄﾞ・Tｼｬﾂ・手具など）
　　バザー品（新品のタオル・食器・小物など）
�A　品物の受付は３月２３日（水）〜３月２５日（金）まで
　　きたえーる　サブアリーナまでお持ちください。（コーチまで）
�B　リサイクル販売とバザーはMEG選手コースの父母会の協力の下、行います。
　　金品の受け渡しなど、トラブルの無いようにお願いいたします。　
�C　リサイクル品やバザー品は被災地に送ることは出来ませんので、全て募金の形で行います。

※　今回のきたえーるで行うリサイクル・バザー活動は、MEGの会員の方のみとなっておりますのでご了承ください。

　今年に入って入院し手術をしました。
もう何年も前から、股関節が痛くて24時間365日激痛に耐えていました。
私には生まれつき変形性股関節症があり、近年の体重増加と年齢的なもので症状が悪化しました。
本来であれば、ずっと前に発症していたはずですが、新体操で鍛えられた筋肉と柔軟性により現在まで持ちこたえた状態です。
通常は人工股関節になるところですが、私の場合は球骸骨形成手術を行いました。
手術は予定では球骸骨形成手術（骨の一部を削るのみ）でした。が、手術当日になり・・・
「大腿骨を一度切断して形成手術をし、再度大腿骨をビスで付ける。」と変更を告げられ、
戸惑いと不安と恐怖で卒倒しそうでした。
しかし、やらなければ激痛との闘いが続くわけですし、覚悟しました。

手術は2時間ほどで終わり、後は麻酔の後遺症と患部の痛みとの戦いです。
術後は、早くから自立や運動を強要されるのでおちおち寝ていられません。
2週間の退院予定でしたので、何としても早く復帰したくて頑張りました。

現在は、まだ松葉杖歩行ですが順調に回復し、仕事も半分復帰しています。
やはり骨を切っているので、気温の変化により患部の痛みや違和感があります。
しかし、以前のような激痛とはお別れできたので夢のように嬉しいです。

女性の10人に7人は股関節の障害があるらしいです。原因は横座りや足を組むなどですが、
出産などによって骨盤が変形したりすることによっても支障をきたすようです。
私の場合は股関節の痛みは、
�@靴下が履けない
�A和式トイレは使用できない
�B足を閉じることが出来ない
�C靴を脱ぐときに力が入らない
�D中腰が出来ないので、家事（掃除・洗濯など）が不便　　など。
何よりも、指導中に自由に体を動かすことが出来ずイライラするし、激痛を薬で抑えていたので、外出が億劫になり、食べてばかりで肥満が止まらない！これが毎日でした。
現在はリハビリで筋力アップをして、早く松葉杖が取れるように頑張っています。

まもなくMEGの発表会もあります。
ご心配、ご迷惑をかけておりますが、もう少しお待ちください。
元気に皆様の前に立てるように頑張ります。